Rakott kelkáposzta / diétásan
1 kis fej kelkáposzta
10 dkg sült karaj / tálcás késztermék
1 kis doboz tejföl
15 dkg sajt / vékonyan felszeletelni
A kelkáposztát 4-be vágjuk, a torzsáját kivágjuk, leveleire szedjük és megmossuk .
Forró sós, vízbe tesszük, 10 percig főzzük és leszűrjük.
Kivajazunk, egy kis jénait beletesszük, a kelkáposzta felét rátesszük a sült karajt és kevés sajtot, majd a kelkáposzta másik felét.
Sózzuk, borsozzuk és tejföllel meglocsoljuk, majd rátesszük a többi sajtot. Előmelegített sütőben pirosra sütjük.
Jó étvágyat !
| 
AJÁNLOM AZ OLDALT
Súgó
